ＷＥＳＴ
※一人一人のトレーニングで他の人とは同時におこないません。トレーニング後はもちろんアルコール消毒してコロナ対策万全にしてお客様をお迎え致します。
２０１６年 １月 ２日 生まれ
看板犬 名前 のあ
トイプードル ♂
人懐っこい性格です。
トレーニング中はあたたかい眼差しで応援してます。
運動が苦手な方でも大丈夫！
★ ☆ ★ お客様 の 声 ★ ☆ ★
○ ２ ５ 歳 （ 女 性 ） Ｎ 様
◆ トレーニングをするスペースが広くてキレイ！
料金も安いし楽しくトレーニングできたので続けて通わせて頂いています。
○ ２ ７ 歳 （ 女 性 ） Ａ 様
◆ トレーニングをやりだしてからすぐに体重はそんなに変わってなくても会社の人から痩せた？と言われる様になったり、入らなかったジーンズが入るようになって、自分でも身体が引き締まってきた感じがとても嬉しいです。
○ ５ ０ 歳 （ 女 性 ） Ｙ 様
◆ 代謝が悪く全然汗が出ない体質がトレーニングをやりだしてから、汗がかきやすい体質になった事がビックリしました。
○ ３ ５ 歳 （ 女 性 ） Ｔ 様
◆ 肌には自信が持てない私ですが、トレーニングをする事で成長ホルモンが美肌効果を促進し、今ではものすごく肌の調子がいいです。これからもずっと続けていきたいです。
○ ３ ０ 歳 （ 男 性 ） Ｉ 様
◆ 今までずっとジムに通ってましたが、仕事が忙しくなり、時間がなく行けない日々が続きました。そんな時にＷＥＳＴのトレーニングは短時間で効果的にトレーニングが出来る事を知り、今では空いた時間を有効に使っています。
○ ２ ８ 歳 （ 女 性 ） Ｋ 様
◆ むくみや冷え性に悩んでいたのが、トレーニングにより、血行が良くなり以前よりも症状が緩和されました。
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『 ダ イ エ ッ ト 日 誌 』
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● 名前 Ｉ さん （ 女性・３７歳 ）
１０日間 で ウエスト －５ｃｍ！ 体脂肪 －４％！
● 名前 Ｋ さん （ 女 性 ・ ３０代 ）
- １２回券 １週間に１度（５５分全身）を行ってます。
○運動があまり得意でない女性の方でも大丈夫！
スタート １ヵ月後
腕 ３０ｃｍ ⇒ ２９ｃｍ（－１ｃｍ）
ウエスト ７５ｃｍ ⇒ ７３ｃｍ（－２ｃｍ）
太もも ５８．５ｃｍ ⇒ ５６．５ｃｍ（－２ｃｍ）
－３Ｋｇ －５Ｋｇ（目標達成！）
２ヵ月後 ３ヵ月後
腕 ２７．５ｃｍ（－２．５ｃｍ） ２７ｃｍ（－３ｃｍ）
ウエスト ７１ｃｍ （－４ｃｍ） ６８ｃｍ（－７ｃｍ）
太もも ５４．５ｃｍ（－４ｃｍ） ５３ｃｍ（－５．５ｃｍ）
Ｋさん（３０代）－ 継 続 は 力 な り －
な ん と ！ － １ ０ Ｋｇ！！
★ 腕 ２４ｃｍ －６ｃｍ
★ ウエスト ６４ｃｍ －１１ｃｍ
★ 太もも ４９ｃｍ －９．５ｃｍ
＊バストサイズはそのままで、ウエストの脂肪率が１０％以上減って
（＾▽＾）服のサイズが１１号⇒７号になりました。
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● 名前 Ｗさん （女性・３０代）
６ヶ月 １週間に１回（５５分コース）で －１０Ｋｇ
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● 名前 Ｔさん （ 主 婦 ・ ２８才 ）
◇ ス タ ー ト ➡ ◇ ５ ヵ 月 後
体 重 ８５．１ ｋｇ 体 重 ６９．１ ｋｇ
体脂肪 ４４．４ ％ 体脂肪 ３６．９ ％