ＷＥＳＴ
※一人一人のトレーニングで他の人とは同時におこないません。トレーニング後はもちろんアルコール消毒してコロナ対策万全にしてお客様をお迎え致します。
◇◇◇ 安 心 の 完 全 個 別 指 導 ◇◇◇
ご自分の携帯アプリで体重管理していくので計画が立てやすい！
運動が苦手な方でも大丈夫! お二人でのご来店もＯＫです
★ 初回体験 トレーニング 流れ
（運動しやすい服装で来て下さい。）
① ご来店してまず お客様の ご要望などをお伺いし カウンセリング と トレーニングについての説明
② トレーニングに入ります。
③ ストレッチなどクールダウン
④ 最後にトレーニングを実際に体験してみての感想などをお伺いして 終了！ （約５分位） お疲れさまでした（＾∪＾）／
リバウンドしにくく短時間、集中的にトレーニングで
美しく健康的にダイエット！
↓このスペースをマンツーマン指導でご利用できます↓
☆ そ の 1 「 ダイエット 」
トレーニングし、"成長ホルモンを分泌"、脂肪の燃焼や基礎代謝 を上げ、"痩せやすく太りにくい体質"にしていきます。
脂肪が燃える場所は筋肉です。
ダイエットをしたいと思っている人は全般的に運動不足の人が多く、筋肉が少ない人が多いです。
特に女性の場合はホルモンの関係上、筋肉はつきにくく脂肪はつきやすい体質になっていますので、ムキムキになるというような心配はありません。
☆ そ の ２ 「 美肌 ・ 若返り 」
トレーニングによっておこる"成長ホルモン"の 分泌 が 肌細胞 の 修復 に働きかけ、"美肌効果" が得られます。
☆ そ の 3 「 諸 症 状 改 善 」
筋力トレーニングによって 血管年齢若返り、新陳代謝、細胞の回復 が活発になり、冷え性 や 肩こり、腰痛 といった血行不良が原因と思われる症状が改善されます。
☆★☆★☆ 成長ホルモン が 美肌 を つ く る ☆★☆★☆
お問い合わせ（予約受付）ＴＥＬ ０７６－２５５－７４４４
マンツーマン指導でのトレーニングを行っておりますので、時間によって電話対応ができない場合がございます。